Wyzwanie przysiadowe

Kochana Paula swoim postem zmotywowała mnie do dołączenia do wyzwania przysiadowego. Zasady są bardzo proste:

Jako, że spóźniłam się nieco i zaczęłam dopiero wczoraj, zamiast dnia odpoczynku zrobiłam 40 przysiadów. Dzisiaj czeka mnie o 10 więcej. Poza tym, byłam na Zumbie w Centrum Relax (u najlepszej instruktorki Ani) i jestem niesamowicie pozytywnie nastrojona. Burza endorfin się we mnie wyzwoliła. Naprawdę, pokochałam się ruszać :).

Patrząc dzisiaj na siebie, zdałam sobie sprawę, że osiągnęłam jeden z celów - mam figurę, jaką miałam przed ciążą (oczywiście, pomijam utratę jędrności), wagę również, ale... nie wystarcza mi to. Nie jest ona idealna. Widzę, że mogę być lepsza, że mogę osiągnąć wszystko, jeśli porządnie na to zapracuję. Nie zamierzam odpuszczać. Będę uparcie dążyć do celu, do wymarzonej figury, do świetnej kondycji i zdrowego trybu życia. Pokażę, że po ciąży można wyglądać lepiej, niż przed nią.

Tym pozytywnym akcentem kończę ten post i idę poćwiczyć jogę na mojej niezawodnej macie. :)