Najlepsze aplikacje na Android w kategorii fitness/żywienie

 Jako dumny i zadowolony posiadacz telefonu z Androidem, chciałam Wam przedstawić całkowicie subiektywny wybór najlepszych aplikacji dotyczących diet, odchudzania, zdrowego żywienia a także ćwiczeń. Warto je zainstalować i używać w codziennym życiu :). Kolejność nie ma znaczenia.

Endomondo

Chyba najbardziej znana aplikacja tego typu, idealna dla biegaczy, rowerzystów czy tak jak ja, osób spacerujących, których interesuje przebyta trasa. W wersji darmowej aplikacja zapisuje nasze trasy, podaje ilość kilometrów, spalonych kalorii, prędkość z jaką się poruszaliśmy i całą masę innych szczegółów. Wszystkie treningi zapisują się na naszym profilu na stronie, dzięki czemu możemy je na bieżąco śledzić. Nie będę się nad tym rozwodzić, bo to absolutne „must have”, tym bardziej, że aplikacja jest porządnie zrobiona i bardzo czytelna.

 

E-Codes Free

Świetna aplikacja, dzięki której mamy możliwość sprawdzić, co tak naprawdę znajduje się w składzie produktu, jaki mamy zamiar kupić. Nawet będąc w sklepie, wystarczy wpisać np. E950 i już dowiemy się, że w dużych ilościach nie warto spożywać tego produktu. Prosta w obsłudze, nie zawiesza się i dzięki niej już nie kupuję nic szkodliwego. Warto zainstalować i używać.

Wiesz, co jesz

Podobna do poprzedniej, ale nieco rozszerzona. Zawiera spis większości składników, jakie znajdują się w gotowych produktach - od substancji słodzących przez konserwanty i barwniki. W całości po polsku. Ułatwia poruszanie się w świecie zdrowego żywienia i dokonywanie zdrowych decyzji.

Libra - Weight Manager

Aplikacja pozwalająca śledzić zmiany wagi – przedstawia je w postaci wykresu, analizuje i oblicza przewidywaną tendencję. Dzięki niej mamy stały dostęp do swojej wagi i postępów. Dopiero ją zainstalowałam, ale spodobał mi się przejrzysty wygląd i bezproblemowa obsługa. 

Water Your Body

Bardzo dobra aplikacja dla wszystkich, którzy zapominają o piciu wody. Wklepujemy swoją wagę a program oblicza, jak dużo płynów powinniśmy wypić w ciągu dnia. Po każdym wypiciu dodajemy objętość, jaka została wypita a jeśli jest jej zbyt mało – aplikacja przypomina o uzupełnianiu wody. Fantastyczna sprawa, bo picie wody jest kluczowe przy dbaniu o linię oraz prowadzeniu zdrowego trybu życia.

Znacie? A może możecie polecić coś równie ciekawego? :)