Jak się "zniszczyć" w dwóch krokach...

1. Włączyć na Youtube ZWOW 38.
2. Zrobić trzy serie bez żadnego odpoczynku, dając z siebie wszystko.

Pierwszy raz coś takiego czułam, serio. Te 15 minut z Zuzką dało mi bardziej w kość niż 40-sto minutowy skalpel Ewy Ch. Po skończeniu wszystkich ćwiczeń leżałam na podłodze i próbowałam złapać oddech, zastanawiając się gdzie ja w ogóle jestem i co właściwie się przed momentem stało.
Dla mnie - masakra totalna.
Zrozumiałam w końcu dziewczyny, które w swoich postach pisały "zrobiłam te i te ćwiczenia, po wszystkim byłam tak zmęczona, że nie mogłam stać na nogach, zrobiło mi się ciemno przed oczami i miałam ochotę zwymiotować... było super!". :) Mimo tego, że zmęczyłam się cholernie, nigdy nie czułam takiej satysfakcji i zadowolenia z siebie. Tym bardziej, że wszystko robiłam na 100%!

Zdecydowałam się też nie ułatwiać sobie ćwiczeń. Przeważnie pompki robię w wersji damskiej, z tego względu, że męskich zrobić nie umiem a ból w bliźnie wcale w tym nie pomaga. Dzisiaj jednak chciałam dać z siebie wszystko, dlatego próbowałam robić pompki męskie - opuszczając się tak nisko, jak tylko dałam radę, żeby móc się podnieść. To dla mnie i tak postęp, bo kiedy zaczynałam:
a) nie umiałam zrobić nawet damskiej pompki
b) jak już opuściłam się na rękach w wersji męskiej, nie potrafiłam podnieść się z powrotem
Jest postęp i to mnie cieszy :).

Wczorajszy dzień był swego rodzaju porażką pod względem dietetycznym - znów poległam przez przeklęte fast-foody, ale mój żołądek się zbuntował i wieczorem dobitnie zakomunikował mi, co sądzi o takim odżywianiu. Było mi tak niedobrze, że chyba odpuszczę sobie taką żywność na dłużej.
Jeśli chodzi o brak słodyczy i gazowanego, wciąż się trzymam :).

Z każdym dniem jestem coraz bliżej celu i sprawia mi to niesamowitą przyjemność.